Bruce Lee Death: अमेरिकी मार्शल आर्ट लीजेंड और मशहूर अभिनेता ब्रूस ली का जन्म आज ही के दिन 27 नवंबर, 1940, सैन फ्रांसिस्को, कैलिफ़ोर्निया, यूएस में हुआ था और बहुत की कम उम्र मात्र 32 साल की उम्र में निधन हो गया. लेकिन ब्रूस ली की मौत को लेकर जो अध्ययन अब सामने आ रहा रहा हैं उसे सुनकर आप दंग रह जाएंगे. हाल ही में कुछ वैज्ञानिकों ने अपने एक नए अध्ययन में यह दावा किया है कि संभवतः ब्रूस ली की मौत ज्यादा पानी पीने की वजह से हुई होगी.
क्या Hypothermia से हुई थी ब्रूस ली की मौत ?
लेकिन अब हाल ही में सामने आई इस नई स्टडी ने सभी को चौंका दिया है, स्टडी में जहां दावा किया जा रहा है कि Bruce Lee की मौत ज्यादा पानी पीने की वजह से हुई. क्लिनिकल किडनी जर्नल में प्रकाशित शोध में यह भी कहा गया है कि ब्रूस ली की मौत इसलिए हुई क्योंकि उनकी किडनी शरीर से अतिरिक्त पानी को बाहर नहीं निकाल पा रही थी. वैज्ञानिकों की माने तो अभिनेता की मौत की वजह हाइपोनेट्रेमिया हो सकती है. तो आइए जानें कि ज्यादा पानी पीना शरीर के लिए कैसे हानिकारक हो सकता है.
ज्यादा पानी पीने के होता हैं नुकसान
हमने हमेशा सुना है कि पानी पीना शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है. पानी पीने से न केवल शरीर हाइड्रेट होता है बल्कि हमारी त्वचा और बालों को भी फायदा होता है। लेकिन क्या आपको पता हैं कि ज्यादा पानी पीना भी शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है. ज्यादा पानी पीने से कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। इतना ही नहीं ये समस्याएं आपके लिए जानलेवा भी साबित हो सकती हैं. विशेषज्ञों के मुताबिक ज्यादा शराब पीने से शरीर में सोडियम की मात्रा कम हो जाती है, जिससे किडनी प्रभावित होती है और मस्तिष्क की कोशिकाओं में सूजन आ जाती है.
Over hydration के लक्षण
शरीर में यह स्थिति हाइपोनेट्रेमिया का कारण बन सकती है, जिससे मृत्यु भी हो सकती है. इसके अलावा ज्यादा पानी पीने से शरीर में सूजन भी हो सकती है.ज्यादा पानी पीने से होने वाली इस समस्या के कई लक्षण भी होते हैं, जैसे थकान महसूस होना, पेट दर्द, उल्टी होना आदि.यदि आप इनमें से किसी भी समस्या का सामना कर रहे हैं, तो यह ओवरहाइड्रेशन का संकेत हो सकता है. यूएस नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज के अनुसार, एक व्यक्ति को एक दिन में लगभग 2-3 लीटर पानी पीना चाहिए.
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