ठण्ड के दिनों में बार बार पेशाब आना व्यस्ततम जीवन शैली के बीच सामान्य बात मानी जाती है,लेकिन कभी आपने सोचा है की यह समस्या ठण्ड के दिनों में ज्यादा क्यों होती है,इसी आम समस्या को लेकर एक वैज्ञानिक और उसके प्रशिक्षु छात्र ने के द्वारा किया गया एक शोध सामने आया है,जिसमे बताया गया है की आखिरकर ठण्ड के दिनों में ही बार बार पेशाब क्यों आती है.साथ ही इस अध्ययन से यह भी खुलासा हुआ है की गर्मियों की अपेक्षा ठण्ड के दिन में ही बार बार पेशाब क्यों आती है,ये जानेमाने प्रोफेसर आस्ट्रेलिया के बांड यूनिवर्सिटी के साइंस और मेडिकल डिपार्टमेंट के सीनियर एसोसिएट प्रोफेसर क्रिश्चियन मोरो और पीएचडी छात्र चार्लोट फेल्प्स हैं.
ठण्ड के दिनों में बदल जाता है रहन सहन
जैसा की आपको पता है जैसे जैसे गर्मी का मौसम आता जाता है हमारी आपकी घुमने फिरने की दर बढ़ जाती है,घर से बाहर निकलने में या ज्यादा गर्मी पड़ने में पसीना भी शरीर से पर्याप्त निकल जाता है,जिससे यूरिन बार बार पास नही करना पड़ता,शरीर से पसीने के रूप में पानी निकल जाता है, लेकिन ठण्ड के दिनों में हमारी दिनचर्या गर्मियों की अपेक्षा एकदम बदल जाती है,गर्मियों में जहा घूमने फिरने पर कोई कण्ट्रोल नही रहता वही ठण्ड के दिनों में हम घरों में ही सीमित हो जाते हैं, साथ ही तापमान में कमी होने पर पसीना भी नही शरीर से निकलता इसलिए ठण्ड में बार बार यूरिन पास करना पड़ता है.
ठण्ड के दिनों में किडनी पर बढ़ जाता रक्तसंचार
ठण्ड के दिनों में आपने महसूस किया होगा की शरीर पूरा ठंडा पड़ जाता है लेकिन हमारे शरीर की आंतरिक संरचना ऐसी है की हमारा शरीर आंतरिक अंगों की गर्माहट को बना कर रखता है,इसके फलस्वरूप पेशाब आने की दर बढ़ जाती है,जिसके फलस्वरूप शरीर में गर्मी बनी रहती है. ठण्ड के दिनों में शरीर के आंतरिक अंगो में रक्त के अधिक प्रवाह के कारण भी गुर्दे को जल्दी जल्दी फिल्टर करना पड़ता है इस कारण किडनी में रक्तसंचार बढ़ जाता है और यूरिन पास करने की दर बढ़ जाती है.
ज्यादा पेशाब आने पर क्या करना चाहिए?
आपका अत्यधिक पेशाब आपके आहार, आयु, रक्तचाप और आपकी व्यक्तिगत स्थिति से प्रभावित होता है। अत्यधिक पेशाब आना भी हाइपोथर्मिया का एक लक्षण है। ऐसा होने पर आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। जब आप बहुत अधिक पेशाब करते हैं तो आप कंपकंपी, सांस लेने में तकलीफ या भ्रमित महसूस कर सकते हैं। ऐसा होने पर बिना देर किए डॉक्टर से चेकअप करवाना चाहिए।
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संक्षेप में समझे ठण्ड के दिनों में बार बार पेशाब क्यों आता है
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ब्लड प्रेशर का बढ़ना
सर्दियों में बार-बार या अधिक पेशाब आने का मुख्य कारण बढ़ा हुआ रक्त प्रवाह होता है। दरअसल, हमारा शरीर 36-37 डिग्री तापमान में रहने का आदी है। लेकिन सर्दियों में जैसे ही तापमान गिरता है, रक्त वाहिकाएं सिकुड़ने लगती हैं। इस स्थिति में अंगों में रक्त का प्रवाह और दबाव बढ़ने लगता है। जब रक्त गुर्दे सहित अन्य महत्वपूर्ण अंगों में जाता है, तो गुर्दे को रक्त को फिल्टर करने में अधिक समय लग सकता है। क्योंकि ज्यादा रक्त प्रवाह होने पर किडनी को ज्यादा रक्त को फिल्टर करना पड़ता है। ऐसे में आपको बार-बार पेशाब आने की समस्या हो सकती है।
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कम पसीना आना
गर्मी के मौसम में हम पानी ज्यादा पीते हैं, लेकिन हमें सर्दी के मुकाबले कम पेशाब करना पड़ता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि गर्मी के मौसम में हम जो पानी पीते हैं वह भी पसीने के जरिए बाहर निकल जाता है। इस स्थिति में पेशाब कम आता है। लेकिन सर्दियों में पसीना न आने के कारण सेवन किया गया सारा पानी पेशाब के जरिए बाहर निकल जाता है। ऐसे में कम पसीना आना भी सर्दियों में बार-बार पेशाब आने का एक कारण हो सकता है।
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बढ़ जाता है किडनी पर दबाब
कम तापमान पर किडनी को खून को फिल्टर करने के लिए ज्यादा जरूरत होती है। ऐसी स्थिति में किडनी खून को फिल्टर कर देती है और पेशाब बार-बार आता है।
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डायलेसिस
डायलेसिस भी बार-बार पेशाब आने का कारण बन सकते हैं। डायलेसिस की स्थिति में शरीर से नमक और खनिजों के साथ पानी निकल जाता है। इस स्थिति में व्यक्ति कमजोर महसूस कर सकता है। ठंड लगने पर डायलेसिस की समस्या बढ़ जाती है। यानी सर्दियों में तापमान कम होने के कारण डायरिया के लक्षण बढ़ सकते हैं और बार-बार पेशाब आने की समस्या हो सकती है।
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गुर्दे का संक्रमण और मधुमेह
इसके अलावा बार-बार पेशाब आने के पीछे किडनी इंफेक्शन और डायबिटीज भी मुख्य कारण हो सकते हैं। वैसे किडनी इंफेक्शन और डायबिटीज के कारण सभी मौसम में बार-बार पेशाब आने की समस्या हो सकती है। लेकिन सर्दियों में इसकी परेशानी बढ़ सकती है।
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