Heater & Blower :अगर आप सर्दियों में हीटर और ब्लोअर का इस्तेमाल करते हैं तो हो जाएँ सावधान ऐसा कम समय के लिए करें। इससे जहां एक ओर कमरे में नमी बनी रहेगी और आपके शरीर को नमी भी मिलेगी। रूम हीटर और ब्लोअर कमरे में चलाकर नहीं सोना चाहिए क्योंकि इससे कमरे में ऑक्सीजन की कमी होने की संभावना बढ़ जाती है.
कमरे में ऑक्सीजन हो जाती हैं खत्म :
ठंडी में ठंड से बचने के लिए Heater & Blower चलाए जाते हैं और ऐसे मौसम में खिड़कियां और दरवाजे भी बंद रखे जाते हैं। बाहर की हवा के अंदर आने का कोई रास्ता नहीं है और घर के अंदर की हवा में ऑक्सीजन नहीं बची है, इसलिए सोने से पहले हीटर या ब्लोअर बंद करके सोना सुरक्षित है। कभी-कभी कुछ लोग इन उपकरणों के साथ सोने के बाद बेहोश हो जाते हैं और मर भी जाते हैं। इसलिए बेहतर होगा कि सोते समय इन चीजों का इस्तेमाल न करें।
गर्म से अचानक ठण्ड में जाना करेगा बीमार :
गर्म कमरे से अचानक बाहर निकलने पर आप बीमार भी पड़ सकते हैं, इसलिए बाहर जाने से पहले कुछ समय ‘स्विच ओवर जोन’ में बिताएं, यानी हीटर से दूर रहें, फिर बाहर जाएं। हीटर बंद करने के बाद कमरे से बाहर न निकलें, नहीं तो कमरे में कार्बन मोनोऑक्साइड गैस भर सकती है, जो दिमाग समेत शरीर के कई हिस्सों को नुकसान पहुंचा सकती है।
ब्रेन हेमरेज भी हो सकता हैं :
कमरे में गर्मी के साथ-साथ CO-2 भी ऊपर उठती है, जिससे सांस लेने में तकलीफ होती है, साथ ही अगर आप बहुत गर्म तापमान के साथ कमरे से बाहर निकलते हैं। ऐसे में बाहर की ठंड और कमरे के गर्म तापमान की वजह से शरीर का संतुलन बिगड़ जाता है। जिससे ब्रेन हेमरेज का खतरा काफी बढ़ जाता है।
